実は「老化」を感じやすく人の目に入りやすい手元。

せっかく綺麗にネイルをしていてもガサガサ、シワシワの手では魅力も半減…💦

とにかく日頃から取り入れてほしいのは【こまめな保湿】!

・ネイルをしている方や爪周りの皮膚トラブルが気になる方はネイルオイルがおすすめです。爪裏にオイルを垂らしてから爪周りをマッサージするように馴染ませてください。

・手を洗ったり水仕事をした時、紙類等を触る事務仕事の後にこまめにハンドクリームを塗る事で手元の乾燥やヒビ割れを防げます。

就寝前のハンドケアがおすすめです✨

1.ボディースクラブで手元を優しく撫でるようにマッサージして古い角質をオフ。

2.化粧水を馴染ませる。(お顔に使ったパックの余った液等を馴染ませるのもおすすめです。)

3.爪周りにネイルオイルを付けてマッサージしながら馴染ませる。

4.ハンドクリームをたっぷりと塗る。(馴染み切らずに手に余ってしまうくらい多めにつけてOK。)

5.最後に綿の手袋を着けて寝る。ビニールの手袋でも可ですが、30分〜1時間程度ハンドパックしたら外して寝る事をおすすめします。

ふっくらと艶のある若々しい手元を目指して是非ハンドケアも力を入れてみてくださいね✨

今回の記事はビューティー担当でした。

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この記事を書いた人

代表紹介 今野良 
医師 (自治医科大学卒業)
医学博士 (東北大学)
Prof. Ryo Konno, MD, PhD
臨床医・研究者としてのキャリアと実績

所属・学会・研究員
自治医科大学総合医学第2講座(産婦人科)教授
日本産婦人科学会(専門医)、日本婦人科腫瘍学会(専門医)、日本産婦人科内視鏡学会(理事、技術認定医)、日本臨床細胞学会(専門医)、日本エンドメトリオーシス学会(理事)、日本婦人科がん検診学会(2012年学術集会長)、日本美容内科学会、日本癌学会、日本癌治療学会、日本産婦人科医会、日本医学旅行学会
Asia-Oceania Research Organization in Genital Infection and Neoplasia (AOGIN アジアオセアニア生殖器感染および腫瘍研究機構、日本代表理事、2017年東京大会会長)
Aesthetic &Anti-Aging Medicine World Congress(世界美容・アンチエイジング医学会)
Wold Endometriosis Society (世界子宮内膜症学会)
NPO子宮頸がんを考える市民の会(理事長)
国立研究開発法人日本医療研究開発機構(AMED)研究班員
独立行政法人医薬基盤研究所霊長類医科学研究センター(UNIBIOHN)客員研究員

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