2025年1月– date –
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ウェルビーイング 健康、ダイエット
GLP-1受容体作動薬は、経口剤か注射剤か
GLP-1受容体作動薬には、内服薬と注射薬がありますが、どちらに人気がありますか?皮下注射は自己注射も可能ですか? 内服薬と注射薬がありますが、人気は以下のような傾向があります。 内服薬(経口薬) メリット 服用が簡便で、痛みがない。 注射の必要... -
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体に良いとはどういうこと? よく会話に出てくるこのワード
プライベートな会話でも、サロンでの話題にもよく出てくる「体に良い」。一口に「体に良い」と言っても、様々な視点がありますね。 1. 身体的な健康 病気の予防: 健康的な食生活、適度な運動、十分な睡眠などによって、生活習慣病や感染症などを予防し、健... -
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ダイエットのリバウンド どうしたら防げる?GLP-1ならリバウンドしない?いいえ、基本は適切な生活習慣を身に着けること
GLP-1受容体作動薬は、従来の肥満対策と比べてリバウンドしにくいと言われるようですが、決してリバウンドしないわけではありません。 リバウンドが少ないと言われる理由としては、GLP-1受容体作動薬が食欲を抑制し、基礎代謝をある程度上げることで、体重... -
旅行・ファッション・グルメ 好きなもの
【旅行】ケープタウン 南アフリカの港町 ホテル前の桟橋にはアシカと海鳥
ケープタウンは南アフリカ共和国の港町です。二度訪れました。写真はホテル前の桟橋で寝ているアシカと一緒にいる海鳥です。このエリアはとてもきれいな街でたくさんの観光客が訪れます。南アフリカのケープタウンといえば、ワインが有名なグルメの街で... -
旅行・ファッション・グルメ 好きなもの
【旅行】スコットランド エジンバラ セント・ジャイルズ大聖堂のステンドグラス
一昨年、子宮内膜症の学会のために訪れた英国のスコットランド、エジンバラです。セント・ジャイルズ大聖堂(St. Giles' Cathedral)は、エディンバラにあるスコットランド国教会の大聖堂です。セント・ジャイルズには、19世紀からあるスコットランド有... -
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【旅行】ゾウが水中を歩くときに使うのは 鼻?
皆さんは私たち医師の姿というと、日常的には臨床医を(病院・クリニックにいて患者さんの診察をする)思い浮かべると思いますが、実は医学はヒト(生物学的に人を指すときはこう書きます)を対象にした広い意味での生物学を基本としていますので、生物... -
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【旅行】ボツワナ チョベ国立公園
ボツワナは南部アフリカの中央部にあり、政変がなく経済的にも安定した治安のいい国として知られています。気候は、南半球にあるため四季が日本と逆です。冬は過ごしやすく、夏は高温になるので、訪れるのは真夏を避けるほうが無難です。エチオピア、ケ... -
NEWS
【旅行】ギリシャ アテネの猫
世界遺産アクロポリスのあるギリシャの首都アテネで屋根の上から遠くを眺めている猫です。数年前の5月の学会に参加した折には、普通のホテルではなくいわゆる「民泊」のような住宅を借りて滞在しました。その屋上にはテラスがあって、猫たちは屋根伝いに... -
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【旅行】サンクチュアリー・オブ・トゥルース The Sanctuary of Truth タイ
タイのビーチリゾート・観光地パタヤから車で15分くらいの素晴らしいところです。パタヤはタイの首都バンコクから比較的近い観光地で、最近はどちらかというと喧噪あふれる繁華街のほうが注目されているかもしれません。しかし、パタヤ市街地から車で1... -
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コンドロイチンとグルコサミンの関節痛に対する効果
コンドロイチンとグルコサミンは関節の軟骨の成分です。日本では、公的な見解は出されていませんので、米国国立衛生研究所(2023年10月最終改訂版)のサイトを引用しながら解説します。コンドロイチンは軟骨の成分で、軟骨の圧縮に対する抵抗性に役割を...
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