第一印象を大きく左右する「清潔感」。 仕事でもプライベートでも、好印象を与えたいなら、肌と髪のケアは欠かせません。
「でも、スキンケアやヘアケアって面倒くさそう…」 「自分に合う方法がわからない…」
そんな男性も多いのではないでしょうか？
この記事では、美容初心者でも簡単に取り入れられる、スキンケアとヘアケアの基本をご紹介します。 毎日のちょっとした習慣で、清潔感のあるデキる男を目指しましょう！
【スキンケア編】
1. 洗顔
洗顔は、皮脂や汚れを落とすための基本中の基本。 朝晩2回、洗顔料を使って丁寧に洗いましょう。
- ぬるま湯で顔を濡らし、洗顔料を泡立てる。
- 泡で顔を包み込むように優しく洗う。
- ぬるま湯でしっかりとすすぐ。
- 清潔なタオルで優しく押さえるように水分を拭き取る。
2. 保湿
洗顔後は、化粧水と乳液で保湿をしましょう。 肌の乾燥を防ぎ、ハリと潤いを与えます。
- 化粧水を顔全体に馴染ませる。
- 乳液を顔全体に薄く伸ばす。
3. 紫外線対策
紫外線は、シミやシワ、肌の老化の原因になります。 日焼け止めを塗って、紫外線から肌を守りましょう。
- 外出する際は、日焼け止めを顔全体に塗る。
- 2〜3時間おきに塗り直す。
【ヘアケア編】
1. シャンプー
シャンプーは、頭皮の汚れや皮脂を落とすためのもの。 毎日シャンプーをする必要はありません。自分の頭皮の状態に合わせて、2〜3日に1回程度でOKです。
- ぬるま湯で頭皮と髪をしっかりと濡らす。
- シャンプーを適量手に取り、泡立てる。
- 指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗う。
- ぬるま湯でしっかりとすすぐ。
2. トリートメント
トリートメントは、髪のダメージを補修するためのもの。 シャンプー後、毛先を中心に馴染ませ、数分置いてからすすぎましょう。
3. 整髪料
整髪料は、髪型を整えるためのもの。 ワックスやジェルなどは、つけすぎると不潔な印象を与えてしまうので、適量を使うように注意しましょう。
4. ヘアスタイル
清潔感のあるヘアスタイルを心がけましょう。 長い髪よりは短いほうが清潔に見える。特に襟足は短めがおススメ。前髪も見た目が煩わしいのはNG。定期的にカットしてもらうのがおすすめです。
【清潔感を保つためのポイント】
- ヒゲ：毎日剃るか、綺麗に整えましょう。
- 爪：短く切り、清潔に保ちましょう。
- 体臭：制汗剤や香水を使って、体臭ケアをしましょう。
- 服装：シワや汚れのない、清潔感のある服装を心がけましょう。
毎日のスキンケアとヘアケア、そして清潔感を意識した身だしなみで、自信に満ちた魅力的な男性を目指しましょう！
もっと詳しく知りたい！自分にぴったりのケア方法を見つけたい！
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 専門スタッフが、あなたの肌や髪のお悩みに合わせて、最適なケア方法をご提案させていただきます。ファッションも。
お問い合わせはこちら
